Une paire, jusqu’à 48 kg au total
La paire Braingain réunit deux haltères réglables pouvant atteindre chacun 24 kg, soit une charge maximale de 48 kg pour l’ensemble. Le réglage permet de passer d’une charge à l’autre sans retirer manuellement les disques ni changer de poignée. Vous disposez ainsi de plusieurs niveaux de travail dans un équipement destiné à l’entraînement à domicile.
Un support accompagne les haltères pour les ranger lorsque vous ne les utilisez pas. Cette organisation évite de garder au sol une collection de poids fixes et vous aide à conserver un espace d’entraînement plus dégagé. Elle convient notamment aux séances où vous alternez plusieurs exercices ou souhaitez faire évoluer la charge au fil de votre progression.
Quinze paliers de charge prédéfinis
Chaque haltère propose 15 réglages, de 2,5 à 24 kg. Les charges disponibles sont 2,5 kg, 3,5 kg, 4,5 kg, 5,5 kg, 6,5 kg, 8 kg, 9 kg, 10 kg, 11,5 kg, 13,5 kg, 16 kg, 18 kg, 20,5 kg, 22,5 kg et 24 kg. Les paliers ne suivent pas tous le même écart : vous choisissez parmi ces valeurs prédéfinies, plutôt que de régler librement chaque incrément.
Cette gamme permet d’adapter l’haltère à différents mouvements et à des niveaux d’effort variés. Une charge légère peut convenir à des exercices plus contrôlés ou à des séries longues, tandis que les réglages supérieurs offrent davantage de résistance pour les mouvements adaptés. La charge se règle sur chaque haltère : pensez à choisir le même niveau des deux côtés lorsque votre exercice demande une paire équilibrée.
Réglage Smart-Click et verrouillage
Le système Smart-Click est conçu pour sélectionner rapidement le poids souhaité. Pour effectuer le réglage, replacez l’haltère dans sa base et veillez à ce que la poignée soit complètement enclenchée. Le verrouillage maintient les poids en place une fois l’ensemble correctement réglé. Avant de commencer une série, vérifiez visuellement que les éléments sont bien engagés et que la charge sélectionnée correspond à votre exercice.
La procédure demande de reposer l’haltère dans son support entre deux charges. Elle se prête donc bien aux changements prévus entre les séries, mais moins aux transitions qui nécessitent de modifier le poids en cours de mouvement. Prendre quelques instants pour régler les deux haltères avant une série permet aussi de garder une organisation simple.
Prise en main et construction
La poignée antidérapante est pensée pour offrir une prise stable pendant les exercices. La construction associe le métal et des poids en fonte, avec une finition noire et chromée. Ces matériaux donnent à l’équipement une apparence sobre, adaptée à un coin musculation domestique.
Les haltères ont été testés sur plus de 10 000 cycles de réglage. Ce repère concerne les changements de charge, qui font partie des manipulations répétées avec un modèle réglable. Pour préserver le fonctionnement de l’ensemble, manipulez la poignée sans forcer et remettez les haltères dans leur base après la séance.
Des usages variés à domicile
La paire peut accompagner des exercices avec haltères pour le haut du corps, les bras, les épaules ou certains mouvements des jambes, selon votre programme et votre niveau. Les réglages disponibles permettent de choisir une charge différente selon le mouvement, plutôt que de conserver un poids unique pour toute la séance. Vous pouvez également augmenter ou réduire la charge entre les séries lorsque l’exercice le demande.
- Choisissez une charge adaptée à votre exercice et à votre maîtrise du mouvement.
- Préparez les deux haltères avant une série qui nécessite une paire.
- Reposez chaque haltère dans sa base avant de modifier son réglage.
- Rangez‑les sur leur support après utilisation pour libérer le sol.
À prendre en compte avant de choisir
Les 15 valeurs couvrent une plage étendue, mais ne permettent pas de sélectionner toutes les charges intermédiaires. Le changement de poids passe par la base : si votre séance exige des modifications très fréquentes, cette étape ajoute une pause entre les mouvements. Enfin, le poids maximal de 24 kg concerne un seul haltère, et non la paire entière. Il est utile de garder cette distinction en tête pour comparer ce modèle avec d’autres équipements.
En résumé, cette paire privilégie la polyvalence des charges et le rangement compact par rapport à l’accumulation d’haltères fixes. Elle offre un format réglable pour varier les exercices à la maison, avec un réglage à effectuer soigneusement avant chaque utilisation.