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Hop‑Sport banc de musculation pliable HS‑1055

4,0/5· Notre note

Un poste de musculation pliable avec pupitre, butterfly, presse jambes et set d’haltères de 38 kg.

L’avis de la rédaction

4,0sur 5

Le Hop‑Sport HS‑1055 offre une solution polyvalente pour varier les exercices à domicile, avec les barres et les disques nécessaires pour démarrer. Le pupitre, le butterfly et la presse à jambes enrichissent l’usage du banc, mais l’ensemble est imposant et lourd. Il conviendra surtout si vous disposez d’un emplacement stable et d’une zone d’entraînement dédiée.

  • Polyvalence4,4
  • Équipement inclus4,2
  • Rangement3,6
  • Prise en main3,7

Description

Un banc pensé pour varier les exercices

Le HS‑1055 rassemble plusieurs postes de travail sur une même structure : un banc avec dossier inclinable, un pupitre à biceps, un butterfly et une presse à jambes. Cet ensemble permet d’alterner des exercices pour la poitrine, les épaules, les bras, le dos et les jambes, sans multiplier les appareils dans la pièce.

Le dossier inclinable aide à adapter la position selon l’exercice. Le pupitre offre un appui pour les mouvements de curl, tandis que le butterfly permet de réaliser des mouvements d’ouverture et de fermeture des bras. La presse à jambes complète le poste pour solliciter le bas du corps. Ces fonctions sont utiles pour construire des séances variées, à condition de prendre le temps de régler sa position entre les exercices.

Un ensemble avec barres et disques

Le banc est accompagné d’un set annoncé à 38 kg. Il comprend une barre longue, deux barres courtes, six fermetures en étoile, douze disques et une paire de gants d’entraînement en néoprène. La répartition des disques est la suivante :

  • 2 disques de 5 kg ;
  • 4 disques de 2,5 kg ;
  • 6 disques de 1,25 kg.

Les disques ont une enveloppe en plastique avec un noyau en bitume et une surface texturée. Les barres sont en métal, avec des poignées moletées et des embouts filetés. Les fermetures en étoile se vissent sur les extrémités pour maintenir les disques en place. Avant chaque série, vérifiez leur serrage et répartissez les charges de façon équilibrée.

La barre longue mesure 167 cm et pèse environ 9 kg. Sa charge maximale annoncée est de 150 kg. Les deux barres courtes mesurent 45 cm et pèsent environ 1,5 kg chacune. Le diamètre des barres est de 30 mm, pour des disques dont l’alésage est de 31 mm.

Des limites de charge à respecter

Le banc supporte une charge maximale de 240 kg. Les chandelles sont prévues pour une charge maximale de 120 kg et la presse à jambes pour 40 kg. Ces limites correspondent à des usages différents : ne les confondez pas avec la charge maximale propre à la barre longue. Prenez en compte votre poids et celui des charges lorsque vous évaluez la charge appliquée au banc.

La construction en acier thermolaqué reçoit une assise, un dossier et des accoudoirs rembourrés, recouverts de simili cuir. Le revêtement et le rembourrage apportent des points d’appui pour les exercices assis ou allongés. Les dimensions du produit, 152 × 126 × 110 cm, sont à considérer avant l’installation : prévoyez une zone libre pour accéder aux différents postes et manipuler les barres.

Un pliage utile, mais un appareil imposant

Le HS‑1055 se plie pour être rangé à la verticale. Ce format peut libérer de l’espace entre les séances, notamment dans une pièce partagée. Le pliage ne rend toutefois pas l’appareil léger : le poids de l’ensemble indiqué est de 56 kg. Choisissez donc son emplacement avec soin et vérifiez que vous pouvez dégager la zone nécessaire à l’entraînement comme au rangement.

Ce banc convient davantage à un coin de musculation aménagé qu’à un équipement que l’on déplace après chaque exercice. Le set d’haltères fourni permet de commencer avec différents poids, mais le changement d’accessoire ou de position entre le banc, le pupitre, le butterfly et la presse demande un peu d’organisation. Son intérêt réside surtout dans le regroupement de plusieurs fonctions et d’un équipement de charge dans un ensemble unique.

À prendre en compte avant de choisir

Le HS‑1055 s’adresse aux personnes qui souhaitent diversifier leurs exercices à domicile et disposent d’un espace suffisant pour installer un banc multifonction. Son dossier inclinable et ses postes dédiés permettent de varier les mouvements, tandis que les barres et les disques inclus évitent de constituer séparément un premier jeu de charges.

En contrepartie, il faut prévoir une zone d’entraînement assez large, tenir compte du poids de l’ensemble et respecter les limites propres à chaque partie. Les disques à noyau bitumé diffèrent des disques entièrement métalliques, et les barres à embouts filetés nécessitent de prendre le temps de revisser les fermetures entre les changements de charge. C’est un équipement complet pour un espace domestique stable, moins adapté à ceux qui recherchent un banc compact ou facile à déplacer au quotidien.

Avantages et limites

Les plus

  • Les quatre postes permettent de varier les exercices pour le haut et le bas du corps.
  • Les barres et les disques fournis permettent de démarrer sans constituer un set séparé.
  • Les disques de plusieurs poids facilitent l’ajustement de la charge selon l’exercice.
  • Le pliage vertical aide à libérer de la place entre les séances.
  • Le dossier inclinable offre plusieurs positions de travail.

Les moins

  • Ses dimensions imposent de prévoir une zone d’entraînement assez vaste.
  • Avec 56 kg, l’ensemble est peu pratique à déplacer régulièrement.
  • Les changements entre les différents postes et accessoires demandent un peu de préparation.

Caractéristiques

Caractéristiques d’Hop‑Sport banc de musculation pliable HS‑1055
MarqueHS HOP‑Sport
ModèleHS‑1055
Dimensions du produit152 × 126 × 110 cm
Poids de l’article56 kg
Charge maximale du banc240 kg
Charge maximale des chandelles120 kg
Charge maximale de la presse à jambes40 kg
Set inclus38 kg, une barre longue, deux barres courtes et six fermetures en étoile
Disques inclus2 × 5 kg, 4 × 2,5 kg et 6 × 1,25 kg
Barre longue167 cm, environ 9 kg
Charge maximale de la barre longue150 kg
Barres courtes45 cm, environ 1,5 kg chacune
DiamètresBarres : 30 mm ; alésage des disques : 31 mm
Code boutiqueHR-IT37ZR3

Bien l’utiliser

Installez le banc sur un sol plat et stable, en laissant assez de dégagement autour des barres et des différents postes. Avant la première séance, familiarisez-vous avec le réglage du dossier, le pupitre à biceps, le butterfly et la presse à jambes. Ajustez la position du corps avant de commencer chaque mouvement.

  1. Répartissez les disques de manière équilibrée sur les barres, puis vissez les fermetures en étoile.
  2. Vérifiez le serrage des fermetures et la stabilité du banc avant chaque série.
  3. Respectez les limites de charge propres au banc, aux chandelles, à la presse et à la barre longue.
  4. Après l’exercice, retirez les disques sans déséquilibrer la barre et rangez‑les à un endroit stable.

Gardez la zone libre de tout objet qui pourrait gêner vos mouvements. Si vous débutez, choisissez une charge que vous pouvez maîtriser et privilégiez une exécution contrôlée. En cas de douleur ou de doute sur la pratique d’un exercice, interrompez la séance et demandez conseil à un professionnel de santé.

Bien l’entretenir

Après l’entraînement, essuyez l’assise, le dossier, les accoudoirs et les poignées avec un chiffon doux. Pour les parties métalliques, retirez la poussière et l’humidité avant de ranger l’appareil. Évitez de détremper le revêtement en simili cuir ou les éléments rembourrés, et n’utilisez pas de produit abrasif susceptible de rayer les surfaces.

Vérifiez régulièrement l’état des fermetures en étoile, des filetages et des poignées moletées. Rangez les disques et les barres sans les laisser dans une zone de passage. Avant de plier le banc, retirez les charges et les accessoires qui pourraient gêner la manœuvre. Une fois plié, placez‑le à la verticale dans un endroit stable, à l’écart de l’humidité et des chocs.

Pour quel usage ?

Le HS‑1055 s’adresse aux personnes qui souhaitent organiser des séances de musculation à domicile avec un équipement regroupant plusieurs postes. Il permet de varier les exercices pour la poitrine, les épaules, les bras, le dos et les jambes, avec un set de barres et de disques inclus.

Il convient surtout à un espace dédié où le banc peut rester installé pendant l’entraînement. Son format pliable peut aider à le ranger entre les séances, mais ses dimensions et son poids sont à prendre en compte si vous devez le déplacer souvent. Vérifiez également que les charges maximales correspondent à votre pratique.

FAQ du produit

Quels éléments sont inclus avec le banc ?

Le set comprend une barre longue, deux barres courtes, six fermetures en étoile, douze disques et une paire de gants en néoprène. Les disques sont répartis en deux unités de 5 kg, quatre de 2,5 kg et six de 1,25 kg.

Quels exercices peut‑on réaliser avec le HS‑1055 ?

Le banc réunit un pupitre à biceps, un butterfly, une presse à jambes et un dossier inclinable. Il permet ainsi de varier les exercices pour les bras, la poitrine, les épaules, les jambes et le dos.

Quelle charge maximale peut supporter le banc ?

La charge maximale annoncée pour le banc est de 240 kg. Les limites sont différentes pour les chandelles, à 120 kg, et pour la presse à jambes, à 40 kg.

Quelle est la charge maximale de la barre longue ?

La barre longue mesure 167 cm et sa charge maximale annoncée est de 150 kg. Respectez cette limite et vérifiez le serrage des fermetures en étoile avant chaque série.

Le banc peut‑il être rangé après l’entraînement ?

Oui, il se plie pour un rangement à la verticale. Il pèse toutefois 56 kg et mesure 152 × 126 × 110 cm lorsqu’il est installé, des éléments à considérer pour choisir son emplacement.

Les barres et les disques ont‑ils des dimensions compatibles ?

Les barres ont un diamètre de 30 mm et les disques un alésage de 31 mm. Les barres sont dotées d’embouts filetés et de fermetures en étoile.

Les prix indiqués sont ceux constatés à la date mentionnée ; seul le prix affiché lors de la commande fait foi.

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