Un banc pensé pour varier les exercices
Le HS‑1055 rassemble plusieurs postes de travail sur une même structure : un banc avec dossier inclinable, un pupitre à biceps, un butterfly et une presse à jambes. Cet ensemble permet d’alterner des exercices pour la poitrine, les épaules, les bras, le dos et les jambes, sans multiplier les appareils dans la pièce.
Le dossier inclinable aide à adapter la position selon l’exercice. Le pupitre offre un appui pour les mouvements de curl, tandis que le butterfly permet de réaliser des mouvements d’ouverture et de fermeture des bras. La presse à jambes complète le poste pour solliciter le bas du corps. Ces fonctions sont utiles pour construire des séances variées, à condition de prendre le temps de régler sa position entre les exercices.
Un ensemble avec barres et disques
Le banc est accompagné d’un set annoncé à 38 kg. Il comprend une barre longue, deux barres courtes, six fermetures en étoile, douze disques et une paire de gants d’entraînement en néoprène. La répartition des disques est la suivante :
- 2 disques de 5 kg ;
- 4 disques de 2,5 kg ;
- 6 disques de 1,25 kg.
Les disques ont une enveloppe en plastique avec un noyau en bitume et une surface texturée. Les barres sont en métal, avec des poignées moletées et des embouts filetés. Les fermetures en étoile se vissent sur les extrémités pour maintenir les disques en place. Avant chaque série, vérifiez leur serrage et répartissez les charges de façon équilibrée.
La barre longue mesure 167 cm et pèse environ 9 kg. Sa charge maximale annoncée est de 150 kg. Les deux barres courtes mesurent 45 cm et pèsent environ 1,5 kg chacune. Le diamètre des barres est de 30 mm, pour des disques dont l’alésage est de 31 mm.
Des limites de charge à respecter
Le banc supporte une charge maximale de 240 kg. Les chandelles sont prévues pour une charge maximale de 120 kg et la presse à jambes pour 40 kg. Ces limites correspondent à des usages différents : ne les confondez pas avec la charge maximale propre à la barre longue. Prenez en compte votre poids et celui des charges lorsque vous évaluez la charge appliquée au banc.
La construction en acier thermolaqué reçoit une assise, un dossier et des accoudoirs rembourrés, recouverts de simili cuir. Le revêtement et le rembourrage apportent des points d’appui pour les exercices assis ou allongés. Les dimensions du produit, 152 × 126 × 110 cm, sont à considérer avant l’installation : prévoyez une zone libre pour accéder aux différents postes et manipuler les barres.
Un pliage utile, mais un appareil imposant
Le HS‑1055 se plie pour être rangé à la verticale. Ce format peut libérer de l’espace entre les séances, notamment dans une pièce partagée. Le pliage ne rend toutefois pas l’appareil léger : le poids de l’ensemble indiqué est de 56 kg. Choisissez donc son emplacement avec soin et vérifiez que vous pouvez dégager la zone nécessaire à l’entraînement comme au rangement.
Ce banc convient davantage à un coin de musculation aménagé qu’à un équipement que l’on déplace après chaque exercice. Le set d’haltères fourni permet de commencer avec différents poids, mais le changement d’accessoire ou de position entre le banc, le pupitre, le butterfly et la presse demande un peu d’organisation. Son intérêt réside surtout dans le regroupement de plusieurs fonctions et d’un équipement de charge dans un ensemble unique.
À prendre en compte avant de choisir
Le HS‑1055 s’adresse aux personnes qui souhaitent diversifier leurs exercices à domicile et disposent d’un espace suffisant pour installer un banc multifonction. Son dossier inclinable et ses postes dédiés permettent de varier les mouvements, tandis que les barres et les disques inclus évitent de constituer séparément un premier jeu de charges.
En contrepartie, il faut prévoir une zone d’entraînement assez large, tenir compte du poids de l’ensemble et respecter les limites propres à chaque partie. Les disques à noyau bitumé diffèrent des disques entièrement métalliques, et les barres à embouts filetés nécessitent de prendre le temps de revisser les fermetures entre les changements de charge. C’est un équipement complet pour un espace domestique stable, moins adapté à ceux qui recherchent un banc compact ou facile à déplacer au quotidien.