Développez des séances variées à domicile grâce aux réglages du dossier, aux bras papillon et au leg curl.
Constaté le 7 novembre 2026. Seul le prix affiché à la commande fait foi.
Code boutique HR-2O3OML8 · Rayon : Bancs réglables
Le SY-5430B offre une configuration polyvalente pour varier les exercices à domicile, avec dossier réglable, bras papillon et module pour les jambes. Son format pliable est pratique, mais il reste encombrant une fois installé et gagne à être posé sur un tapis. L’absence de capacité de charge chiffrée mérite réflexion pour les séances lourdes.
Le ISE SY-5430B combine plusieurs postes d’exercice dans un même équipement. Son banc réglable est complété par des supports pour haltères, deux bras papillon et un module pour les jambes. Cette configuration permet de varier les mouvements sans multiplier les appareils, que vous souhaitiez travailler le haut du corps, les abdominaux ou les jambes.
Sa structure en métal est associée à un revêtement en simili cuir et à des zones rembourrées. Le banc mesure 160 x 129 x 110 cm et pèse 21 kg. Il faut donc prévoir une place suffisante pour l’installer et effectuer les mouvements avec une amplitude confortable.
Le dossier propose plusieurs positions, dont le réglage plat, incliné et décliné. Vous pouvez ainsi adapter l’angle du banc au mouvement choisi, par exemple pour le développé couché ou des exercices avec haltères. La hauteur du support est également réglable afin d’ajuster le poste à votre installation et à votre position de départ.
Les réglages permettent de passer d’un exercice à l’autre sans utiliser un banc fixe unique. Prenez le temps de sélectionner une position stable et adaptée avant de commencer, puis vérifiez que le banc est correctement installé. Les possibilités de réglage apportent de la variété, mais ne remplacent pas une installation soignée ni une charge adaptée à votre niveau.
Les deux bras papillon placés de part et d’autre du support complètent les mouvements réalisés sur le banc. Ils permettent de pratiquer des exercices de type papillon et de solliciter les bras et le haut du corps. Le support pour haltères sert de poste pour les exercices avec charges, notamment le développé couché, à condition de disposer de poids adaptés.
Le banc peut aussi servir pour des exercices avec haltères, des étirements et des mouvements d’abdominaux. Les appuis rembourrés contribuent au confort pendant la séance, tandis que la surface en simili cuir se nettoie facilement après l’entraînement. Le rembourrage est décrit comme antidérapant, un avantage pratique lorsque vous changez de position ou que la séance se prolonge.
Le leg curl ajoute un poste de travail consacré aux jambes. Il peut être utilisé avec des poids adaptés pour réaliser des mouvements ciblant les quadriceps et les muscles des jambes. Le module permet également de diversifier les exercices d’abdominaux. Comme pour tout mouvement avec charge, commencez avec une résistance que vous maîtrisez et gardez un mouvement contrôlé.
Le banc peut aussi servir d’appui pour des fentes bulgares, avec une jambe posée sur le dossier, ou pour différents exercices au poids du corps. Cette diversité intéressera les personnes qui veulent organiser plusieurs types de séances à la maison. Elle suppose toutefois de bien dégager l’espace autour de l’appareil pour pouvoir monter, descendre et bouger sans gêne.
Le dossier allongé et l’assise rembourrée sont conçus pour offrir un soutien pendant les exercices. La structure métallique comprend des supports arrière qui contribuent à maintenir l’ensemble en place. Les pieds antidérapants sont prévus pour limiter le glissement et protéger le sol, mais le fabricant recommande également de placer le banc sur un tapis de fitness pour améliorer sa stabilité.
La configuration pliable facilite le rangement lorsque le banc n’est pas utilisé. Elle peut aider à libérer de l’espace dans une pièce polyvalente, sans faire disparaître l’encombrement nécessaire lorsque l’appareil est déployé. Aucun encombrement plié n’étant communiqué, prévoyez un emplacement de rangement adapté plutôt que de compter sur un rangement dans un espace très réduit.
Le SY-5430B réunit plusieurs fonctions utiles dans un équipement unique, mais ses accessoires demandent une prise en main et un espace dégagé. Pour profiter des exercices chargés, il faut disposer de poids adaptés à vos mouvements. La capacité maximale de charge n’étant pas chiffrée, tenez compte de ce point avant de choisir ce banc pour un entraînement avec des charges importantes.
Ce banc convient à une installation de musculation à domicile qui recherche la polyvalence dans un seul appareil. Il sera moins adapté si vous manquez de place au sol ou si vous recherchez un banc simple, léger et immédiatement compact à ranger.
| Marque | ISE |
|---|---|
| Modèle | SY-5430B |
| Type | Banc de musculation multifonction |
| Dimensions | 160 x 129 x 110 cm |
| Poids de l’article | 21 kg |
| Matériaux | Métal et simili cuir |
| Réglages | Dossier et hauteur du support réglables |
| Accessoires intégrés | Supports pour haltères, bras papillon et leg curl |
| Pliage | Oui |
| Nombre d’articles | 1 |
| Code boutique | HR-2O3OML8 |
Installez le banc sur un sol plat et dégagé. Pour améliorer sa stabilité, placez‑le sur un tapis de fitness, comme recommandé par le fabricant. Avant chaque séance, vérifiez que les réglages choisis sont en place et que les appuis ne glissent pas.
Ne modifiez pas les réglages pendant un exercice chargé. Si le banc bouge ou bascule, interrompez le mouvement et repositionnez‑le sur une surface adaptée avant de reprendre.
Après l’entraînement, essuyez le simili cuir avec un chiffon doux légèrement humide afin de retirer la transpiration et les traces de poussière. Séchez les surfaces avec un linge propre avant de plier ou de ranger le banc. Évitez les produits abrasifs, les solvants et les éponges rugueuses, qui pourraient endommager le revêtement.
Nettoyez régulièrement les parties métalliques et vérifiez l’état général des appuis, des réglages et des éléments mobiles. Si un élément semble desserré ou fonctionne anormalement, cessez d’utiliser le banc jusqu’à ce qu’il soit remis en état. Rangez‑le dans un endroit sec, à l’écart de l’humidité, et laissez suffisamment de place pour le déplier sans heurter d’autres équipements. Un tapis peut également protéger le sol pendant l’utilisation.
Le ISE SY-5430B s’adresse aux personnes qui souhaitent organiser des séances variées à domicile avec un seul banc équipé de plusieurs postes. Les réglages du dossier, les bras papillon et le leg curl permettent d’alterner exercices avec haltères, mouvements pour les jambes et travail des abdominaux.
Il conviendra davantage à une pièce où le banc peut rester installé pendant la séance et être rangé ensuite. Son encombrement déployé et la nécessité d’un tapis pour favoriser la stabilité sont à prendre en compte. Si vous recherchez un simple banc plat ou disposez de très peu de place, un modèle moins équipé peut être plus pratique.
Il permet notamment le développé couché, des exercices avec haltères, le papillon, le leg curl et des mouvements d’abdominaux. Vous pouvez aussi l’utiliser comme appui pour des fentes bulgares.
Oui. Le dossier propose plusieurs réglages, notamment en position plate, inclinée et déclinée. La hauteur du support est également réglable.
Oui, le banc est pliable afin de faciliter son rangement après utilisation. Prévoyez toutefois un espace de rangement adapté à sa structure.
Ses dimensions sont de 160 x 129 x 110 cm et son poids est de 21 kg. Prévoyez une zone libre autour de lui pour installer le banc et réaliser les mouvements.
Un tapis est recommandé pour améliorer la stabilité du banc pendant l’utilisation. Le fabricant signale qu’une instabilité peut se produire si le banc est posé directement sur le sol.
La capacité maximale de charge n’est pas chiffrée. Si vous prévoyez de vous entraîner avec des charges importantes, tenez compte de cette limite d’information avant votre choix.
Les prix indiqués sont ceux constatés à la date mentionnée ; seul le prix affiché lors de la commande fait foi.
Un banc plat rembourré et stable pour organiser vos séances de musculation à domicile.
Un banc plat stable et confortable pour vos séances de développé couché et de renforcement à domicile.
Un banc plat en acier massif pour structurer vos séances d’haltères et de barres à domicile.
Un banc plat pliable et rembourré pour vos séances à domicile, avec pieds ajustables et rangement compact.
Toujours dans Bancs réglables.
Un banc polyvalent pour varier vos développés et exercices de bras, puis libérer l’espace après la séance.
Un poste complet pour varier développé, curls, papillon et travail des jambes à domicile.
Un banc plat ou incliné avec support réglable, pensé pour varier les exercices et se replier après l’entraînement.
Alternez positions plates, inclinées et déclinées pour varier vos séances avec haltères et au poids du corps.
Réglez l’inclinaison selon vos exercices et repliez le banc pour libérer de la place après la séance.
Un banc pliable aux réglages variés pour passer du développé aux exercices abdominaux à domicile.
Huit inclinaisons pour varier vos exercices, puis un pliage compact pour libérer l’espace.
Un banc pliable à 10 positions pour varier vos exercices avec haltères et libérer l’espace après la séance.
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